2014高考食谱-高考食谱大全

更新:2014-05-20 13:39壹壹高考网
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2014高考食谱-高考食谱大全

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2014高考食谱-高考食谱大全
早餐午餐晚餐
6月2日

早餐:酱肉包、牛奶、素炒三丝鹌鹑蛋2个
水果:猕猴桃1-2个

中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤晚餐:晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑
6月3日早餐:面包、牛奶、煎蛋1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓5-6个
中餐:二米饭、五香耗儿鱼、五彩银丝、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。
6月4日早餐:芝麻酱花卷、牛奶、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个。
中餐:金银饭、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。
6月5日早餐:馒头和草莓酱、牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。
水果:夏橙或白萝卜1个。
中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
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