2022年上海高考延期一个月举行的原因 需要注意什么

一、2022年上海高考延期一个月举行的原因

一是大考之前，要尽可能给高三、初三以及参加等级考的高二学生到校学习留出必要时间。疫情过后，学生由家门直接走进考场，应考状态可能难以保证。校长和老师们普遍认为，在符合疫情防控要求的前提下，要给考生们留出一段在校学习的时间，巩固复习成效，稳定考前心态，适应考试环境，从而能以更好的状态迎接考试。

二是需要在等级考和秋季统考之间留出一定的时间间隔。秋季统考比等级考权重大，两次考试之间留出一定的时间间隔，让考生在完成等级考后，再专心复习一段时间，以迎接语、数、外3门统考科目的考试，这样安排更为合理，也符合以往惯例。

三是使考务安排更具操作性。中考的理化实验和外语听说测试对考场防疫要求比较高，组织难度更大，在总成绩中所占权重较低，特别是因为疫情原因，初三学生实际上无法接受理化实验训练。经综合考虑，决定今年取消这两项测试，相关成绩以满分计入中考总成绩。

上海高考为什么延期一个月?

因疫情原因，3月12日以来，全市中小幼托的学生和孩子停止到校到园，大中小学全部转为在线教育，高校和部分中职等开始实施封闭式管理，到现在已经57天时间。这段时间以来，虽然64所高校和50所中职的防疫工作以及156万中小学生的在线教育情况总体平稳，但是在封闭的校园里也发生了一些状况和一些散发疫情，让涉及到的学生、教师和职工吃了苦、受了累。

因为疫情作出以上调整，主要基于三方面考虑：

一是大考之前，要尽可能给高三、初三以及参加等级考的高二学生到校学习留出必要时间。疫情过后，学生由家门直接走进考场，应考状态可能难以保证。校长和老师们普遍认为，在符合疫情防控要求的前提下，要给考生们留出一段在校学习的时间，巩固复习成效，稳定考前心态，适应考试环境，从而能以更好的状态迎接考试。

二是需要在等级考和秋季统考之间留出一定的时间间隔。秋季统考比等级考权重大，两次考试之间留出一定的时间间隔，让考生在完成等级考后，再专心复习一段时间，以迎接语、数、外3门统考科目的考试，这样安排更为合理，也符合以往惯例。

三是使考务安排更具操作性。中考的理化实验和外语听说测试对考场防疫要求比较高，组织难度更大，在总成绩中所占权重较低，特别是因为疫情原因，初三学生实际上无法接受理化实验训练。经综合考虑，决定今年取消这两项测试，相关成绩以满分计入中考总成绩。

二、需要注意什么

上海高考延期，对于老师、家长、考生来说，又多了一个月缓冲时间，同时，也意味着，紧张的情绪也会多伴随大家一个月，那么，上海高考延期一个月需要注意什么?其实，最应该是做好疫情防控、调整好状态。

1、心理状态

在疫情防控期间，随着高考日期的一天天逼近，部分孩子会无心学习，有些表现得心浮气躁、不知道学什么好了;有些会表现得焦虑紧张，感觉突然都不会了，无法静下心来学习，此时，应该正视成绩、接受兜底目标，就是想最差能考什么样，这样放低身段迎接高考。这样有利于缓解孩子的心理压力。

2、释放压力

通过室内锻炼、亲情陪伴、语言交流、音乐共赏、等方式，来释放考前压力，最终以一颗平常心迎接高考。

3、身体状态调整

在这个阶段要争取在一个月内，把身体状况调整到最佳。合理安排睡眠，调整饮食结构，适量运动。

4、疫情防控

无论居家或在校，在遵守防疫要求、配合支持抗疫工作，以便为高考做好准备工作。