上课走神老师和学生都有责任,老师可以活跃课堂氛围、随机提问使学生精力更集中,学生则要保证睡眠充足,对老师所讲内容感兴趣,同时记笔记、积极回答问题、参与讨论等,以防犯困。
学生上课犯困最主要的原因就是对课堂内容不感兴趣,那么老师讲的内容就是催眠曲,这是致命伤害。釜底抽薪的做法就是学好这门科目,适应老师的讲课风格,课后多问老师一些题目,课上多和老师进行互动,跟着老师回顾所学知识等。要做到这些,就要在课前做好充分的准备,做好预习工作,最终喜欢上每一科老师。
上课容易走神,最直接的做法也有很多,比如上课站着听课,这样一方面不容易犯困,另一方面能更集中精力的听讲,因为站着能吸引到更多人的注意,自己也会不自觉的规范言行举止。此外还可以通过课堂上记笔记、跟老师回忆知识点、跟老师思路思考解题步骤、分组讨论一些问题等,都能够让自己不走神。
当然,每个人集中精力的时间是有限的,不可能每节课精神都处于紧绷的状态,那么可以在老师讲不重要知识时开几分钟小差,但是要立马调整好状态,重要内容一定不能落下,要打气一百二十分的精神去听。
当上课困了时,还可以采用喝茶,喝刺激性饮料,用凉水洗脸,按摩太阳穴,课间休息,吃早饭,吃糖等方法来缓解。同时晚上不要熬夜到太晚,注意调整好作息时间,以免本末倒置。
上一篇:对付拖延症最牛的方法是什么
你会不会一接到父母的电话,心情就会变得很差,比如说感到烦躁、压抑、愤怒、紧张,甚至是害怕。
又到开学季,那么大家都一定会想家,特别是外省上大学的同学,想家了怎么办?下面小编为大家整理了相关内容,一起来看看!上大学恋家很严重怎么办 怎么克服恋家情绪1、多交朋友
为家长,你怎样看待孩子的幸福、梦想与成功?你是否在让孩子更有出息还是更幸福中,变得纠结?
一、心理专家教你高考如何调整心态今天,我们邀请北京师范大学心理学部博士生导师蔺秀云教授,指导考生调节心理状态,应对临考的各类情绪,也提醒家长如何做好陪伴。
高中谈恋爱算早恋吗,高中的恋爱能长久吗?高中谈恋爱不能算早恋,只要大家把握好尺度,不耽误学习,反而有可能促进成绩的提高。高中谈恋爱长久性不能保证,谁又能说大学毕业谈恋爱就能在一起了。一、高中生恋爱还算
一年一度的高考落下了帷幕,高考后,有的考生觉得终于解放了,可以狂欢出去玩了;有的考生则总是在想,什么时候出成绩,揪心的什么也干不下去;有的考生则除了睡觉,什么也不做。
亲爱的孩子,今天,高考已经结束了,无论你考好考坏,我想对你说:世界很大,考场很小,
高三的学生在面对高考的时候,都会有巨大的压力,有自身的压力,也有来自外界的压力。那么,高三学生压力大的原因是什么呢?压力大有什么表现呢?下面和小编一起来看看吧!一、高三学生为什么压力大1、学生自己的过高
孩子之间打架、被欺负是经常会发生的事情,虽然很常见但是不代表这种事情就是被允许的。要知道孩子被欺负如果不及时妥善处理对孩子的影响是非常大的,家长们要重视。那么,孩子胆小不敢还手怎么教导?一、孩子胆小不