天津市高考时间表 高考怎么学习

一，天津市高考时间表

高考时间

等级性考试时间

二，高考前饮食

1、 避免吃剩的食物。夏天的剩菜很容易被葡萄球菌污染。必须避免因摄入受细菌污染的食物而引起食物中毒，并尽量确保食物新鲜卫生。

2、 肉类和蔬菜的结合。肉类菜肴和素食菜肴的组合比单一品种更有营养，更有利于吸收。

3、 多喝开水。考生应在考试前多喝水。他们应确保每天摄入1500至2000毫升。不要喝饮料而不是水。最好喝开水、矿泉水和纯净水。充足的水可以保证血液循环的顺畅，从而及时供应大脑所需的氧气。

饭前最好不要吃一些含糖饮料，这很容易产生饱腹感，不利于饭后的食欲。考生可以在考试前喝一些茶和咖啡，但不能太浓。浓茶和咖啡都有令人兴奋的效果，这会适得其反，影响睡眠质量。

三，高考怎么学习

1、掌握学习方法

每个科目都有每个科目的学习方法，要趁早掌握学习方法，有了学习方法以后，就能快速高效学到很多知识，轻轻松松提高学习成绩。每个科目的学习方法都是类似的，但是每个人的学习方法是不同的，要找到适合自己的学习方法，适合自己的学习方法才是最好的学习方法。

2、学会收集

高中生要学会收集，说到收集就不得不说高中生必备的几个本子。一个是摘抄本，一个是笔记本，还有一个是错题本。摘抄本就是用来摘抄一些好的内容的，比如名言警句、成语、英语句子等；笔记本用来记录老师讲的重难点、经典案例等；错题本是用来收录错题使用的。对于这些本子上的内容，不是写一遍就完事了，要及时复习，不断地巩固加深记忆。

3、端正学习态度

在学习上要有一个端正的学习态度。比如写作业的时候要认真写作业，不要想着抄答案或者直接不写，这些都是不行的，对待学习一定要认真，只有认真学习，该背的背、该写的写、该做的做，这样成绩才会对你温柔以待。