如何调整高中生的心态、高中生厌学心理如何疏导

更新:2022-09-05 16:21壹壹高考网

告诉学生掌握正确的学习方法,科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍,学习成绩提高了,自然觉得学习是一件有趣的事情,慢慢的也就喜欢学习了,并用主动学习,最终消除厌学的情绪。

如何调整高中生的心态、高中生厌学心理如何疏导

一、高中生厌学心理如何疏导

1、首先,从父母找原因。很多时候,家长对孩子的期望过高,除了关注孩子的学习成绩,其余的什么都不关注,给孩子造成的都是压力,而不是动力。因此,我们父母要了解到这些情况,在平时孩子在学校的压力就很大,我们要给孩子多鼓励,不要用成绩去论断孩子的一切。

2、不要盲目攀比。现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比,别人的孩子都是好的,让自己的孩子学习,这样其实很让孩子没有面子,高中生了,也有自己的面子了,因此不乐意家长再这么说,因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。

3、要正确的认识自我。厌学了,或者不想学习了,不可能是口头简单的一句话,肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪,不想学习,感觉学习太累,而且还不知道要干什么,再加上自己的学习成绩以及身边人对于我们的态度,都会使我们产生厌学的情绪,这是我们不可避免的,但是我们要学会对自己有一个正确的认识,如果自己实在是成绩很差,就告诉自己不在于能不能学好,而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。

4、找到适合自己的方法。有时候,我们明明很努力,但是就是不出成绩,也许我们每天花费了比别人更多的时间去学习,但是结果却总是差强人意,如果我们是因为这个而产生了厌学的话,我们就要尽快改变自己的学习思路,可以请教老师,同学给自己一个指导,不要一个人这样埋头苦干。

二、如何调整高中生的心态

一、保证良好的睡眠,不要熬夜,定时就寝。坚持午睡。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?

四、学习要主动。

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

延伸阅读:
高一厌学情绪特别严重怎么办-为什么高一容易出现厌学现象
高三孩子焦虑抑郁厌学如何解决,学生厌学的妙招
没有叛逆期的孩子真的好吗?
孩子“废话”多,其实是好事!
动不动就掉眼泪的娃,与忍着不哭的孩子,长大后会有哪些区别?
曾奇峰给父母的11句话:父母是什么人,比父母怎么做更重要
父亲的眼界,决定孩子的边界
孩子12种行为(情绪)背后的心理分析
孩子总玩手机怎么办?
父母是天生的催眠师,请给孩子正向催眠