高考前两天饮食要注意什么？
1、最好不要做太大的变动，只需荤素搭配得当就行了，不常吃、不好消化的食物要少吃。
2、饮料可以补充糖分，但是不能代替水，考生每天要确保水的摄入量。
3、卫生尤为重要，不要随便吃小摊上的东西，吃东西前勿忘把手洗干净。
4、家长没必要刻意剥夺孩子的喜好，最好是在不改变原来的饮食结构和习惯的基础上，尽量科学一点，多注重合理的食物搭配和均衡饮食。
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