高考临近那些考场上不容忽视的细节
1.等待发卷时:一是保持“静心”;二是增强“信心”;三是做题“专心”;四是考试“细心”。
2.拿到考卷后5分钟内应:准确填写姓名和准考证号、考试号;对试卷作整体观察;整体阅读试卷。
3.答题的一般流程是:审题,理解题目条件和要求;回忆和重现有关知识;在知识和题目的要求之间建立知识结构;表达解题过程,呈现题目答案。
4.拿到试卷脑子空白怎么办:可通过心理暗示来有效地抑制紧张情绪。暗示语要具体、简短和肯定,如:“我早就准备好了,就等这一天。”“我今天精神很好,头脑清醒,思维敏捷,一定会考出好成绩。面对这些问题不需要紧张。”“我觉得我有能力去解答这些问题。”“虽然题目难了一点,但我准备很充足,难不倒我。”
5.如何应答自己的弱项科目:调整心态,树立信心;放下包袱,轻装上阵;认真对待,挖掘潜力。
6.发现时间来不及了怎么办:第一需要做的是调整紧张心态,消除紧张情绪;倘若剩下的是想一时半会儿也做不出的题目,要学会放弃,将剩下的时间用来检查,将更有利于你得分。
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