三句话让你立刻不再心烦 控制情绪的十个妙招
2022-05-26 17:35高考心理一，三句话让你立刻不再心烦1、深呼吸遇到烦心事的第一步，不是爆绪，而是深吸一口气。深呼吸可以有效地缓解负面情绪，让自己更从容地应对眼前的局面。
高考积累知识点的学习方法 如何高效备考高考
2022-05-26 17:16高考心理一、高考积累知识点的学习方法一、查漏补缺查漏补缺需要我们对自身的学习状况有一个清晰的了解，只有优先将我们的之前所学习的内容给填补完成，才能使我们后续的学习不会因知识点的缺漏而打乱学习进度，这就需要我们
如何保持专注的学习状态 学习状态不好怎么调整
2022-05-26 17:15高考心理一、如何保持专注的学习状态一、学习环境我有事我们无法保持专注的学习态度进行学习，与我们的学习环境息息相关，逼近如果学习过程中，不管是电视节目的影响还是电子设备的诱惑，都是有可能造成我们无法保持专注学习
高考家长陪考方法 高考家长陪考八大注意事项
2022-05-26 17:15高考心理一、高考家长陪考方法1、坦然面对孩子起伏的成绩许多家长在面对孩子的考试成绩起伏不定时，都难以保持情绪稳定，这种情绪会对孩子造成影响，而保持一个稳定的心态对于考生来说尤为重要。
中考缓解压力的方法 如何给中考学生减压
2022-05-26 17:04高考心理一、中考缓解压力的方法1、学会自我排解。采取不影响他人和社会的方式，初三学生将内心的消极情绪发泄出来，然后重新投入学习和生活。比如碰到十分伤心的事，索性大哭一场，将郁闷发泄出来，感觉就会好受一些。
最容易出现失分的三大原因 高考各科易犯的低级错误
2022-05-26 17:02高考心理一、最容易出现失分的三大原因一、缺乏相关思考无法对我们的所汲取的知识点进行加工整合，变成属于自己的知识的话，那么就难将我们所学习的知识点应用起来，在解答一些基础性的问题时管用，但如果问题稍微转个弯，或
初三入学需要注意的学习方式 初三学生厌学怎么办
2022-05-26 17:01高考心理一、初三入学需要注意的学习方式一、目标要适当我们在确定学习目标时，要记得不要将我们的学习目标制定的太高，如果无法及时完成自身学习目标，那么就很可能使我们所制定的一系列学习计划都完全打乱，并因此而打击自
中考怎么提高复习效率 中考三大科的复习方法
2022-05-26 16:59高考心理一、中考怎么提高复习效率一、课本课本知识是我们最好的学习工具，通过课本上的学习，我们才能把握自身的学习进度，了解相关的知识重点，而课本知识点的学习就是将我们的课本读薄，掌握其中的重点知识点，并于知识点
高考复习可以提神的三大类食物 高考期间犯困怎么办
2022-05-26 16:55高考心理一、高考复习可以提神的三大类食物1、碳水化合物容易犯困没精神?低血糖是犯晕的一个重要原因，有部分同学早上没有吃早餐的习惯，或者一日三餐不吃谷类的食物，就容易出现低血糖的症状。因为大脑的主要能量是由葡萄糖
高考前如何调整自己的心理 怎么消除高考焦虑紧张心理
2022-05-26 16:55高考心理一、高考前如何调整自己的心理适度的焦虑可以促进临场发挥，但过度的的焦虑会影响考试的状态。导致考试时候的注意力分散，逻辑思维过程不清晰、记忆力减退甚至知识遗忘等。
体育高考生心理问题与原因 高考生怎么强化自信
2022-05-26 16:53高考心理一、体育高考生心理问题与原因(1)动机由于我们训练的学生是自愿参加的，并不是由老师挑选的苗子，自然水平的差异较大，动机也就不一样。学生参加体育高考的动机可分为热爱型，它只是爱好体育，并没有很强的目标意识
高考生如何走出心理误区 体育高考生心理问题解决方法
2022-05-26 16:49高考心理一、高考生如何走出心理误区一、正确评估自己，给自己一个准确的定位。不少学生的心理不适都是定位不当造成的。与好生的距离大了，痛苦;距离名牌高校远了，痛苦;试卷失分多 了，痛苦。这种痛苦中固然包含着要求进步的
